Schlagwort: Psychological Safety

Psychologische Sicherheit: Sprechen oder Schweigen?

(© Melanie Vogel) Wenn Menschen Angst vor Beurteilung haben, schweigen sie. Sie stellen keine Fragen mehr, verbergen Fehler und halten Bedenken für sich. Dieses Schweigen beeinträchtigt nicht nur das Wohlbefinden – es erhöht auch Risiken, verlangsamt Lernprozesse und lässt kleine Probleme zu teuren Fehlern anwachsen. Wie psychologische Sicherheit sich im Alltag zeigt Psychologische Sicherheit ist simpel, aber wirksam: Mitarbeitende können sagen „Ich bin mir unsicher“, „Ich brauche Unterstützung“ oder „Ich glaube, wir liegen hier falsch“ – und werden mit Respekt, nicht mit Schuldzuweisungen, begegnet. Sie zeigt sich auch in den kleinsten Führungsgewohnheiten: eine Frage wie „Wie geht es Ihnen?“ und…
Das Vitamin-Modell der psychischen Gesundheit

(© Melanie Vogel) Ein interessantes Modell, das den Einfluss der Arbeitsumgebung auf unser Wohlbefinden beschreibt, ist das Vitamin-Modell der psychischen Gesundheit. Dieses Modell, entwickelt von den Forschern Maria Jahoda und Peter Warr, zieht eine Analogie zwischen Vitaminen für die körperliche Gesundheit und psychologischen Merkmalen der Umwelt für die mentale Gesundheit. Einige psychologische Eigenschaften einer Umgebung – „Umweltvitamine“ – sind für das psychologische Wohlbefinden essenziell, können jedoch in zu hoher Dosis schädlich sein. Andere hingegen haben auch in hohen Dosen keine negativen Auswirkungen. Das Modell hebt 12 Eigenschaften hervor, die mit einem gesunden Arbeitsumfeld verbunden sind: Merkmale eines gesunden und sicheren…